Workshop 19.3.2026
From Stress to Calm
WAS DICH ERWARTET
Ein Abend für dein Nervensystem, deine Hormone und die kraftvolle Wirkung ätherischer Öle.
Fühlen Sie sich oft angespannt, müde oder innerlich unruhig?
Stress wirkt tief in unserem Nervensystem und kann Schlaf, hormonelle Balance und allgemeines Wohlbefinden stark beeinflussen.
In diesem Workshop tauchen wir besonders in die Welt der ätherischen Öle ein und zeigen, wie sie das Nervensystem sanft unterstützen, Stressreaktionen regulieren und mehr Ruhe in Körper und Geist bringen können.
➝ verständliche Einblicke in Stress, Nervensystem & Hormone
➝ wie ätherische Öle direkt auf das limbische System wirken
➝ praktische Anwendungen für Entspannung & besseren Schlaf
➝ ausgewählte Öle zum Riechen, Spüren & Kennenlernen
➝ sanfte Übungen zum bewussten Wahrnehmen im Körper
➝ Genuss & Austausch in entspannter Atmosphäre
Der Fokus des Abends liegt auf dem gezielten Einsatz ätherischer Öle für Regulation, Entspannung und ganzheitliches Wohlbefinden.
Über uns
Klara Wilke Ganzheitlicher Hormon- & Gesundheitscoach, Ernährungsberaterin, Yoga- und Pilateslehrerin sowie Inhaberin von Klara’s Kitchen. Sie unterstützt Menschen dabei, ihr Nervensystem zu stärken, hormonelle Prozesse ganzheitlich zu verstehen und mehr Balance in den Alltag zu bringen.
Julia Badum Heilpraktikerin und Apothekerin mit ganzheitlichem Ansatz. Sie arbeitet mit vielfältigen naturheilkundlichen Methoden und begleitet Menschen kompetent bei hormonellen Themen, Regulation und ganzheitlicher Gesundheit.
Ein Abend zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.
Die Plätze sind begrenzt.
Jetzt anmelden unter info@juliabadum.com
